游泳后患上瘙癢癥，在飲食方面需要注意避免食用辛辣食物、海鮮、酒精飲品、高糖食物和易致敏食物等。 1. 避免辛辣食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激皮膚，加重瘙癢癥狀。 2. 遠離海鮮：像蝦、蟹、貝類等，容易引起過敏反應，導致瘙癢加劇。 3. 限制酒精飲品：酒精會使血管擴張，可能加重皮膚瘙癢。 4. 減少高糖食物：如糖果、糕點等，高糖可影響皮膚的代謝，不利于恢復。 5. 規避易致敏食物：例如芒果、桃子等，以免引發過敏，使瘙癢癥惡化。 總之，合理的飲食對于瘙癢癥的恢復非常重要。患者要注意飲食的調整，同時配合醫生的治療，爭取早日康復。

你好，患上皮膚瘙癢癥需注意：1生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。2全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。3內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。4精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。5戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。