因情感問題產生心理困擾如何應對
我跟我男朋友相處5年了,我一直都很相信他,可是我無意間看到他跟很多女網友很曖昧,甚至花錢給她買游戲裝備,還用了不少,我看了真是無法接受,跟他大吵了一架,他跟我保證以后再也不會了,我也刪了他QQ上的所有女網友,可是我卻不放心他的一舉一動,總想監視他,他只要離開我的視線,我就開始懷疑了,弄的我好累,真的不想這樣,可是控制不了,也無法相信他,他都閑我煩,說受不了我了,我該怎么辦啊!!!!
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
因情感問題產生心理困擾,可能由缺乏安全感、信任危機、焦慮情緒、過度關注、溝通不暢等因素所致。 1. 缺乏安全感:在親密關系中,過往的不良經歷可能導致安全感缺失,使人對伴侶的行為過度敏感和擔憂。 2. 信任危機:一方的不當行為破壞了信任基礎,重建信任需要時間和雙方的努力。 3. 焦慮情緒:面對感情中的不確定性,容易產生焦慮,影響對伴侶的判斷和自身情緒。 4. 過度關注:把過多精力放在對方身上,忽略了自身的成長和生活,加重心理負擔。 5. 溝通不暢:雙方未能有效溝通,導致問題積壓,誤解加深。 要解決因情感問題產生的心理困擾,需先認識到自身的問題所在,增強內心的安全感,重建信任,調整心態,注重自我成長,同時加強與伴侶的有效溝通,共同努力改善關系。
2025-01-19 22:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
您好,您的這種狀況是屬于疑心病,是由于心理暗示引起的。應到心理醫生處進行治療,此病的心理治療效果非常顯著。祝您早日康復!!!
2016-02-17 08:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
你好;其實你就是太在意他了。所以你就得自己很累。但是不要以為懷疑,其實該發生的事情,你即使阻止,也阻止不了。所以還不如把心放在肚子里,等到真正發生了,在解決問題,如果你的男朋友想做的事情,即使你阻止也阻止不了。
2016-02-17 02:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
對你來說,愛情首先是要建立在相互信任的基礎上,你要信任他,給他機會。其次,兩個人在一起也要有各自的生活和工作的空間,要不兩個都會很累。
2016-02-16 14:39
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣