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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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每天晚上失眠白天睡不醒,可能由多種因素導致,如不良生活習慣、心理壓力、生物鐘紊亂、疾病影響、環境因素等。 1.不良生活習慣:睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、睡前大量進食或飲水等,都會影響睡眠質量。 2.心理壓力:工作、學習、生活中的壓力過大,焦慮、抑郁等情緒問題,容易導致失眠。 3.生物鐘紊亂:長期熬夜、頻繁倒班等,使生物鐘失調,影響睡眠規律。 4.疾病影響:患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病,可能引起睡眠障礙。 5.環境因素:睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等,不利于入睡。 總之,晚上失眠白天睡不醒可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續時間較長且嚴重影響生活,建議及時就醫,明確原因后采取相應的治療措施。同時,要養成良好的睡眠習慣,創造舒適的睡眠環境,保持心情舒暢。
2025-01-20 05:10
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好:失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。
2016-02-17 08:48
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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莫擔心!只要陰莖能夠勃起并正常射精,就說明陰莖的功能是正常的。陰莖的長短和遺傳有關,也和后天營養有關。事實上,陰莖短小的人很多,這點,您在公共浴室洗澡就明白了。如果非要延長陰莖長度的話,可以看中醫去調理,都能延長的
2016-02-17 08:37
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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這位朋友你好,根據你所說的情況,可能是生物鐘的異常引起了這樣的表現。人體的作息規律是受生物鐘的影響的。如果出現了異常,則可能出現你所說的情況。建議調理作息的規律來改變這種表現,白天盡量少睡,晚上采取一些輔助睡眠的措施,比如服和安神類的藥物,聽舒緩的音樂等,重新形成生物的節律就行了。
2016-02-16 18:54
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