56 歲出現長期腹瀉，吃啥拉啥，可能是腸道疾病、消化功能紊亂、飲食因素、感染、免疫問題等所致。 1.腸道疾病：如慢性結腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道蠕動異常可導致腹瀉。需通過腸鏡檢查明確，治療可能使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物。 2.消化功能紊亂：消化液分泌不足或消化酶缺乏，影響食物消化吸收。可補充消化酶制劑，如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。 3.飲食因素：長期食用刺激性、油膩或不潔食物。調整飲食結構，以清淡、易消化食物為主。 4.感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道。通過糞便檢查明確，使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿昔洛韋、阿苯達唑等。 5.免疫問題：自身免疫性疾病累及腸道。可能需使用免疫調節劑，如硫唑嘌呤等。 長期腹瀉對身體影響較大，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時注意飲食衛生和規律，保持良好的生活習慣。

考慮消化不好引起的，先化驗大便有無異常,排除炎癥。可以服用乳酸菌素片和整腸生治療。規律飲食，避免過度勞累、受涼，注意按時休息。

你的情況應該是脾胃虛寒的癥狀額呢，建議你到藥店買補脾益腸丸使用的

根據你的癥狀，一是不吃生冷刺激難消化食物，二是服用附子理中丸，補脾益腸丸治療一下。