產后七天出現子宮脫垂中度是較為常見的情況，不必過于恐慌。子宮脫垂的發生與多種因素有關，如分娩損傷、產后過早重體力勞動、長期腹壓增加、盆底組織發育不良、衰老等。通過合理的治療和康復措施，多數患者可以得到改善甚至治愈。 1.分娩損傷：分娩過程中，尤其是難產、產程延長等，可能導致盆底肌肉、筋膜和韌帶過度伸展、撕裂，從而影響盆底支持組織的功能。 2.產后過早重體力勞動：產后身體尚未完全恢復，過早從事重體力勞動，會增加腹壓，導致子宮脫垂。 3.長期腹壓增加：慢性咳嗽、長期便秘、肥胖等導致腹壓長期增高，也可能引發子宮脫垂。 4.盆底組織發育不良：部分女性盆底組織先天發育不良，肌肉和筋膜薄弱，容易出現子宮脫垂。 5.衰老：隨著年齡增長，盆底組織的支持功能逐漸減弱，也可能發生子宮脫垂。 總之，產后子宮脫垂中度通過積極的治療和康復訓練，如盆底肌康復訓練、子宮托治療、手術治療等，同時注意避免加重病情的因素，多數患者可以恢復較好。但治療需要在醫生的指導下進行，以確保安全有效。

根據您的描述您上述情況屬于產后子宮存在的問題，按癥狀來說本身產后時間不長，那么可以保守治療的目前存在上述情況，那么可以考慮藥物收縮子宮等調節，還可以使用子宮托，也有幫助，之后復查

你好，產后要充足休息，經常更換臥床姿勢。月子里不要去提或舉過重的東西。產后不要過早跑步、走遠路，假如有便秘、慢性咳嗽，要及早進行糾正和治療。月子里可做如下運動：炎夏，教你科學地坐月子，多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位。多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動。如果嚴重的話建議還是到醫院治療。