預(yù)防肺癌需要從多個(gè)方面入手，包括遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視體檢篩查、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持心情舒暢等。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：避免長(zhǎng)期大量吸煙，減少接觸二手煙、石棉、氡等有害物質(zhì)。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠；飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高鹽、高糖食物。 3.重視體檢篩查：定期進(jìn)行低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長(zhǎng)期吸煙者、有家族病史者。 4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 5.保持心情舒暢：避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，學(xué)會(huì)釋放壓力。 總之，預(yù)防肺癌需要綜合采取多種措施，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。只有這樣，才能最大程度降低肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

肺癌是最常見(jiàn)的肺原發(fā)性惡性腫瘤，絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管粘膜上皮，常表現(xiàn)為咳嗽、低熱、胸部脹痛、痰血等。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。

肺癌患者要做好預(yù)防工作。預(yù)防方面：保護(hù)環(huán)境，已有的研究證明:大氣污染、沉降指數(shù)、煙霧指數(shù)、苯并芘等暴露劑量與肺癌的發(fā)生率成正相關(guān)關(guān)系，保護(hù)環(huán)境、減少大氣污染是降低肺癌發(fā)病率的重要措施。患者還要做好身體的護(hù)理和心理調(diào)理工作。

預(yù)防肺癌應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)著手，對(duì)于肺癌患者能手術(shù)的盡量施行手術(shù)，不能拖延。對(duì)于普通市民來(lái)說(shuō)，要在生活細(xì)節(jié)處預(yù)防肺癌的發(fā)生，不吸煙及戒煙，預(yù)防職業(yè)性肺癌，預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵等污染和控制室內(nèi)氡污染;增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素等。

你好，要想少生病，甚至不生病，一定要有健康的生活習(xí)慣。對(duì)于像肺癌這樣的呼吸系統(tǒng)疾病，要注意平常呼吸的空氣，不要在有揚(yáng)塵，空氣惡劣的地方生活。同時(shí)積極鍛煉身體。