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            18 周歲還有長高的可能嗎?如何做?

            我剛滿18周歲了,但是我好想長高啊,我想知道滿18周歲了,還會有長高的可能嗎?該怎么做啊?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              18 周歲是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,可通過 X 光檢查確定。若已閉合,長高難度較大。 2.遺傳:父母身高較高,子女長高可能性相對較大。但后天努力也能一定程度改善。 3.營養:保證蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入,如多吃瘦肉、牛奶、蛋類、魚蝦等。 4.運動:適量進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動,可促進骨骼生長。 5.睡眠:保持充足且高質量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,18 周歲仍有長高的機會,但個體差異較大。要綜合考慮上述因素,采取科學合理的方法,必要時可咨詢醫生。

              2025-01-17 07:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這種情況建議你積極到醫院做骨骺線檢查看是否愈合,如果沒有可以積極補充鈣劑多進行體育鍛煉是可以長高的。

              2016-02-16 23:01
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,你這情況可能還可長高的,積極鍛煉,平衡營養就行。

              2016-02-16 22:53
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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