月經長期不規律，數月才來一次，可能由多種因素導致，如內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢功能異常、精神心理因素、營養不良等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確，治療常使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.多囊卵巢綜合征：這是常見的生殖內分泌代謝性疾病，會有排卵障礙，導致月經稀發。需結合超聲、性激素等檢查診斷，治療藥物有炔雌醇環丙孕酮片、二甲雙胍等。 3.卵巢功能異常：如卵巢早衰，使卵巢分泌激素功能減退。通過抗苗勒氏管激素等檢查診斷，治療可能使用輔酶 Q10 等。 4.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。需調整心態，必要時心理干預。 5.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經。應均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。 月經不規律需要重視，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取針對性治療。多數情況下，經過規范治療，月經可恢復正常，一般不會影響生育，但長期不治療可能會增加生育困難的風險。

您好，看您的描述，個人判斷是卵巢功能出現問題導致的。建議您及時去醫院做個內分泌檢查，基本上都會有結果的。象您這樣的情況，自己千萬不用亂用藥，檢查確診后，在實際診斷醫生的指導下用藥，防止出現其他并發癥或是加重病情。