溢脂性脫發是一種常見的脫發類型，與遺傳、激素、皮脂分泌、精神因素和生活習慣等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。 1.遺傳因素：若有家族遺傳史，更易患病。可通過早期干預，如保持頭皮清潔、規律作息來延緩脫發進程。 2.激素因素：雄性激素水平過高可能導致毛囊萎縮。可使用非那雄胺（僅限男性）抑制雄激素，女性可選擇螺內酯。 3.皮脂分泌：頭皮油脂分泌過多易堵塞毛囊。使用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑能減少油脂分泌，改善頭皮環境。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大可能誘發。需調整心態，必要時進行心理疏導。 5.生活習慣：熬夜、飲食油膩等不良習慣會加重病情。要保證充足睡眠，清淡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物。 溢脂性脫發的治療需要綜合多種方法，患者要保持耐心和信心，積極配合治療，并定期復診，以便根據病情調整治療方案。

脂溢性脫發必須采取科學的方法：（1）少吃油炸、辛辣及甜食（2）不要將洗發水直接倒在頭發上（3）洗發時水不要過熱或過冷，用溫水洗發（4）不要用脫脂力太強的洗發水，洗發不要太勤（5）多食富含維生素A、B2、B6、E的食物（6）早晚多梳頭；但不要用指甲梳頭（7）保持睡眠，遠離煩惱。

你好，造成掉發、脫發、斑禿的根本原因就在于酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、堿性食物食用過少。建議脫發需從多方面進行：脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.

你好，脫發首先還是要從飲食入手調理的，多吃含蛋白質的食物，避免使用具有刺激性的食物，保證睡眠質量和時長，保持良好的心情會有改善的。

你好：脂溢性脫發,平時生活要有規律、多休息,多鍛煉身體，心情要開朗。一般治療建議金鎖固精丸口服,1日2次,每次1丸.藥物內服治療可用維生素B6,B2或復合維生素B,煙酰胺等，生活中應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜等。