踢球導致腰部扭傷兩次，脊柱受力差且久站發酸怎么辦？
2025-01-16 12:04
點擊掃描二維碼更精彩
要扭傷了，怎么辦？？昨天踢球腰又傷了，已經是第二次了，上次是前兩個月了！就是在脊柱那里受不了力，站久了就很酸！。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
腰部扭傷后出現脊柱受力差、久站發酸的情況，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、腰肌勞損等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術治療等。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在劇烈運動中過度拉伸或收縮，導致損傷。應立即休息，避免進一步活動加重損傷。 2.韌帶損傷：運動時腰部韌帶受到過度牽拉。需局部制動，給予冷敷。 3.腰椎小關節紊亂：關節突關節位置異常。可通過手法復位來調整。 4.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。要臥床休息，佩戴腰圍。 5.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良導致。可進行熱敷、按摩等。 腰部扭傷后要重視，及時采取正確的處理方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，接受專業治療。
2025-01-17 01:56
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
