臉上老是長痘，可能是由于內分泌失調、不良的生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等原因造成的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，引發痘痘。 2.不良的生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚的自我修復能力下降，容易長痘。 3.皮膚清潔不當：不注意面部清潔，或者過度清潔，破壞了皮膚的屏障功能，使得細菌容易滋生，引發痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能會導致皮脂腺分泌旺盛，增加長痘的風險。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮的狀態，會影響內分泌系統，導致痘痘的產生。 總之，臉上長痘的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善皮膚狀況。

建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

您好，建議外用維胺酯乳膏藥或者復方克林霉素搽劑，暫時不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣