29 歲患者右膝關節受傷，包括脛骨平臺外側骨折、內側副韌帶斷裂、半月板撕裂、后交叉韌帶損傷。康復訓練需循序漸進，根治要綜合治療，涉及手術修復、康復訓練、藥物治療、物理治療及生活注意事項等。 1.手術修復：通過手術對骨折部位進行復位固定，修復斷裂的韌帶和損傷的半月板。 2.康復訓練：術后早期進行肌肉收縮練習，中期增加關節活動度訓練，后期進行力量和平衡訓練。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕疼痛和炎癥，活血化瘀藥如三七片促進血液循環，營養軟骨藥如氨基葡萄糖幫助軟骨修復。 4.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，緩解疼痛，促進恢復。 5.生活注意事項：避免過度負重和劇烈運動，保持良好的姿勢，注意膝關節保暖。 患者應積極配合治療，遵循醫生建議，定期復查，以促進膝關節功能的恢復，達到根治的目的。

檢查報告單提示屬于發育晚。建議目前進行康復訓練，地市級醫院基本的技術水平還是可以的。

你好，按摩下肢，從上往下按摩，使血液循環，這樣能夠促進恢復！能不能不敢說，使用按摩針灸的方法能夠使血液循環，能夠有點力氣走路，但是不一定能夠完全好，祝您健康！

就近到三甲醫院進行檢查治療。要有信心的，這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。

腳里面有崗頂一開始是很不習慣的，只要堅持康復治療很快就可以適應的你現在平時還是可以自己來練習下蹲訓練，每天堅持做20個，還可以小幅度的進行腳步的外展有助于肌肉的生長醫生詢問：