剛懷孕能吃蛋白粉嗎?
老婆有了,我四處查資料,得好好給她補一補,呵呵。昨天來個推銷員,說孕婦吃些蛋白粉好,一盒200多呢,真要是好咱也舍得,不過我在網上看到有人說吃蛋白不好,不知道到底剛懷孕可以吃蛋白粉嗎?
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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剛懷孕是否能吃蛋白粉,需要綜合考慮孕婦的身體狀況、飲食情況、過敏史、蛋白質攝入量以及產品質量等。 1. 身體狀況:如果孕婦身體健康,飲食均衡,能從日常飲食中獲取足夠蛋白質,可能不需要額外補充蛋白粉。但如果存在營養不良或某些疾病導致蛋白質吸收不良,可在醫生指導下補充。 2. 飲食情況:若孕婦日常飲食中富含優質蛋白,如蛋類、奶類、肉類、豆類等,蛋白質攝入量充足,額外補充蛋白粉并非必要。 3. 過敏史:部分孕婦可能對蛋白粉中的成分過敏,如乳清蛋白、大豆蛋白等,需提前確認,避免過敏反應。 4. 蛋白質攝入量:過量攝入蛋白質可能增加腎臟負擔,應根據個體情況合理控制攝入量。 5. 產品質量:選擇正規廠家生產、質量有保障的蛋白粉,避免劣質產品對孕婦和胎兒造成不良影響。 總之,剛懷孕的孕婦是否能吃蛋白粉不能一概而論,建議咨詢醫生或營養師,根據自身具體情況做出決定,以保障孕期營養均衡和母嬰健康。
2025-01-20 01:05
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,孕期最好吃天然的食物。不要吃人工合成的物質,這樣比較安全。建議你不要吃蛋白粉。孕期最好吃肉蛋奶等營養豐富的食物,多吃蔬菜和水果。適量運動,注意休息。
2016-02-17 10:07
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好,對于孕期來講,是沒有必要服用保健品的,平時多注意飲食營養就可以了.一般來講,在孕早期三個月時服用葉酸片,可有效防止胎兒神經管畸形,在孕中期時需補鈣,防止引起缺鈣就可以了,建議在飲食跟得上的情況下,沒有必要再服用保健品,避免存在巨大兒的可能性,祝好孕
2016-02-17 04:26
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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··什么地方的推銷員?簡直就是個奸商!明確告訴你,吃蛋白會有副作用的!這年代,為了錢人們什么謊話都說,這不是存心害人嗎!千萬別聽他的
2016-02-16 21:14
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回答1
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龐秋梅
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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你好,在懷孕之后如果平時的飲食比較豐富,早孕反應不是很嚴重,飲食營養均衡,不需要再服用蛋白粉的。在懷孕之后可以喝孕婦奶粉,多吃一些新鮮的水果蔬菜,增加蛋奶食物。
2016-02-16 19:57
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