小兒感冒發(fā)燒時(shí)，飲食方面要注意清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡，包括多喝水、攝入富含維生素的食物、選擇合適的主食、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、避免油膩辛辣食物等。 1.多喝水：有助于補(bǔ)充因發(fā)熱而丟失的水分，促進(jìn)新陳代謝，加快身體恢復(fù)。 2.富含維生素的食物：如新鮮的水果和蔬菜，其中的維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.合適的主食：可以選擇米粥、面條等，容易消化，為身體提供能量。 4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：如雞蛋羹、瘦肉湯等，幫助修復(fù)身體組織。 5.避免油膩辛辣食物：這類(lèi)食物可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。 總之，小兒感冒發(fā)燒期間的飲食調(diào)整很重要，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的口味和身體狀況，合理安排飲食，促進(jìn)孩子早日康復(fù)。

對(duì)于發(fā)燒的寶寶,一定要給予充足的水分,補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐.常見(jiàn)的流質(zhì)食物有：（1）牛奶.牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物.（2）米湯.米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收.把大米煮爛后去渣即得米湯.（3）綠豆湯.綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用.（4）鮮果汁.在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑,止渴,利尿的作用；在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺,清心,止咳,去痰等作用；新鮮橘子汁,具有去濕,化痰,清肺,通絡(luò)等作用.常見(jiàn)的半流質(zhì)食物有稀飯,蛋,爛面等.值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物.若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強(qiáng)他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來(lái),但一定要注意補(bǔ)充水分.另外,在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃過(guò)的食物,以免造成腹瀉.