大學生畢業壓力大出現上課聽不進去、頭痛、記憶力下降等情況，可能是心理應激、睡眠不足、神經衰弱、大腦疲勞、內分泌失調等原因所致。 1.心理應激：面臨畢業，心理負擔過重，易產生焦慮、緊張等情緒，影響大腦功能。可通過心理疏導，如與親友傾訴、參加心理咨詢等方式緩解。 2.睡眠不足：壓力大可能導致睡眠質量差、時長不足，大腦得不到充分休息。要規律作息，保證每天 7-8 小時睡眠。 3.神經衰弱：長期壓力可能引發神經衰弱，表現為精神易興奮和腦力易疲勞。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 4.大腦疲勞：過度用腦會使大腦處于疲勞狀態。適當休息，進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能促進大腦血液循環。 5.內分泌失調：壓力可影響內分泌系統，導致激素失衡。保持良好的生活習慣，均衡飲食，有助于調節內分泌。 總之，對于因畢業壓力大導致的身心不適，要重視并積極調整。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

最近工作壓力大，工作比較忙。造成腦部暈沉，思考問題感覺腦子不轉圈，渾身乏力，最好是下班時多打打球或其它運動放松自己。最近工作壓力大，工作比較忙。造成腦部暈沉，思考問題感覺腦子不轉圈，渾身乏力，最好是下班時多打打球或其它運動放松自己。藥物的話復方賴氨酸可以啊

你好，大腦在經常使用時需要足夠的蛋白質、卵磷脂、維生素、鈣質、葡萄糖等營養。可以考慮多吃一些健腦的食物，如雞蛋、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物肝臟、胡蘿卜等。平時多吃花生、核桃，富含卵磷脂補充大腦所需，這些效果都比較好。

你好，對于你這種情況這時候基本上不愿意使用什么藥物的，還有就是不需要什么補充大腦的藥物。這時候你主要是注意保持大腦有充足的休息時間，還有就是平時多在飲食中增加點營養就可以了，祝你健康！

患者癥狀表現為頭腦昏沉，周身乏力，這是由于平時工作負荷過大引起的癥狀，由于工作負荷過到，導致身體機能出現疲勞，于是引發身體各部位出現癥狀你好，根據你的癥狀分析，你最大的問題就在于你工作負荷過大，因此減壓是你最好的良方，你要制定健康的作息時間，這樣才可以根本治療你的病情。平時你可以吃一些營養補品