20 歲男生 160 初中后 4 年未長高,何因怎辦?
20歲了男生才160好像4年都?想得到怎樣的幫助:20歲了男生才160好像4年都沒長過了,,初中畢業后就一直沒長高,朋友們都長了就我沒長t無。無
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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20 歲男生初中畢業后 4 年未長高,可能與遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況以及內分泌問題等有關。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮。 2.營養狀況:長期營養不良,缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質,會影響骨骼發育。 3.睡眠質量:生長激素在睡眠中分泌旺盛,睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌,進而影響身高。 4.運動情況:缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉鍛煉,影響身高增長。 5.內分泌問題:如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等內分泌疾病,也會導致身高停滯。 20 歲男生身高增長的空間相對較小,但仍可通過改善生活方式,如保證充足睡眠、均衡飲食、適量運動等,來促進身體健康。如果對身高問題十分困擾,建議到正規醫院的內分泌科就診,進行相關檢查,以明確原因。
2025-01-19 14:28
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您還能不能長高,現在是不好下結論的。最好是去做個骨骺閉合情況檢查,如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。如果已經閉合的話,那就沒有長高的空間了,只有通過穿增高鞋等外用方式來改善了。
2016-02-17 08:58
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