嘴里淡而無味，喝水能暫時緩解但很快反復，可能是生理因素，如飲食不當、口腔衛生不佳；也可能是病理原因，像消化不良、脾胃虛弱、內分泌疾病或味覺神經障礙等。 1. 飲食不當：長期飲食過于清淡或單一，可能導致味覺暫時不敏感。應注意飲食均衡，增加食物種類。 2. 口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，滋生細菌，影響味覺。需養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物消化不完全。可服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等改善消化功能。 4. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差。可通過飲食調理，如食用山藥、薏米等，也可在醫生指導下服用歸脾丸等。 5. 內分泌疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，影響代謝和神經功能。需針對原發病治療。 6. 味覺神經障礙：神經受損或病變。需進一步檢查明確病因。 總之，嘴里淡而無味可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

您好，這癥狀的話，首先要考慮是腸胃不適引起的，先食療看下效果，期間在飲食上注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。另外多喝水，祝好！