您好，你好你的這種情況是磨牙癥1）消除緊張情緒　解除不必要的顧慮心胸開闊合理安排工作必要時口服安定片每日1-2次每次一片。（2）養成良好的生活習慣　　起居有規律晚餐不宜吃得過飽睡前不作劇烈運動特別是小孩應養成講衛生的習慣。（3）懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫師指導下進行驅蟲治療減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。（4）糾正牙頜系統不良習慣　如單側咀嚼咬鉛筆錯等。（5）以上治療仍未見好轉　　應到口腔醫院制作一個牙列墊晚上睡前戴在牙列上早晨取下。墊可消除干擾緩解肌緊張。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

夜磨牙也算一種病癥；夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮,使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動.治療方法：1)心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當的體操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態.3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法.4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.5)調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復.然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥.6）咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.8)糾正牙頜系統不良習慣.如單側咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.9)藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.

睡覺時幾乎天天咬牙,是病嗎.怎么治.這個癥狀一般由于臟腑內熱引起,另外需要檢查一下是否伴有寄生蟲病.

你好你的這種情況是磨牙癥1）消除緊張情緒　解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.（2）養成良好的生活習慣　　起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣.（3）懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.（4）糾正牙頜系統不良習慣　如單側咀嚼,咬鉛筆,錯?等.（5）以上治療仍未見好轉　　應到口腔醫院制作一個牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?墊可消除?干擾,緩解肌緊張.

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關.較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.

第一是有身體內有寄生蟲.寄生蟲會分泌一些有害物質,影響自律神經.吃2片打蟲藥吧第二個原因是精神緊張,肝火過旺,主要是我們日常飲食不當,進食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內熱毒積聚.建議用中醫清熱去火.