懷孕時不建議穿高跟鞋。這主要是因為穿高跟鞋可能會增加身體負擔、影響身體平衡、導致足部不適、加重腰部壓力、增加摔倒風險等。 1.增加身體負擔：懷孕后體重增加，穿高跟鞋行走會讓腿部肌肉更費力，容易疲勞。 2.影響身體平衡：孕期身體重心改變，高跟鞋會使平衡更難掌控，增加摔倒的可能性。 3.導致足部不適：高跟鞋會改變腳部受力點，引發足部疼痛、腫脹等問題。 4.加重腰部壓力：孕婦本身腰部負擔重，高跟鞋會讓身體前傾，進一步加重腰部壓力。 5.增加摔倒風險：一旦摔倒，可能會對孕婦和胎兒造成嚴重傷害。 總之，為了孕婦自身和胎兒的安全與健康，孕期應選擇舒適、平穩的平底鞋。

你好！懷孕的時候各個器官都會代償性的增大，體重的增大，穿高跟鞋會造成腳部的扭傷，會不利于身體的健康，不利于胎兒的發育。懷孕的時候不要穿高跟鞋，會增加危險性的，使腰部疼痛增加的。

高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環。由于荷爾蒙的變化，準媽媽的腿部浮腫本來就很嚴重，腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會讓你感覺非常不適，還會導致腰背、腿部疼痛等狀況發生。