打呼多年且加重伴短暫窒息，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)肌肉問題、某些疾病及不良生活習慣等。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重過重會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道?？赏ㄟ^控制飲食、增加運動來減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3.神經(jīng)肌肉問題：肌肉松弛影響氣道開放?？蛇M行相應的肌肉訓練。 4.某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等。需治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習慣：如飲酒、吸煙、仰臥睡眠等。改變這些習慣有助于改善癥狀。 打呼且有短暫窒息的情況較為復雜，需要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法。建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查和評估，制定個性化的治療方案。

你好，打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，長期打呼?？梢栽黾有哪X血管疾病的發(fā)病率。建議睡覺時采用側(cè)臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術(shù)治療。另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫(yī)院喉科就診檢查。