膝蓋出現(xiàn)這種情況，可能是由關節(jié)損傷、缺鈣、半月板問題、滑膜炎癥、神經(jīng)受壓等引起。 1.關節(jié)損傷：運動過度或外傷可能導致關節(jié)軟骨、韌帶等損傷，產(chǎn)生異物感和抽筋。治療上需休息，嚴重時可能需手術修復。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響肌肉和神經(jīng)功能，引發(fā)抽筋。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 3.半月板問題：半月板損傷或退變，會引起膝蓋不適。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 4.滑膜炎癥：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，導致關節(jié)積液、疼痛和抽筋。治療包括休息、藥物抗炎，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，可能引起膝蓋癥狀。需針對病因治療，解除神經(jīng)受壓。 總之，膝蓋出現(xiàn)上述癥狀可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

這個按中醫(yī)說是肝血不足引起，可以吃中藥解決，給一個處方參考白芍，甘草，當歸，熟地，川芎，木瓜，獨活，桃仁，紅花，桂枝，桑枝，黃芪，黨參，懷牛膝，青皮，枳殼，水煎服，劑量去中藥店找藥劑師給!

對于這種現(xiàn)象，可以由膝關節(jié)內(nèi)游離體造成也可由膝關節(jié)半月板及韌帶的損傷造成，建議去醫(yī)院做磁共振檢查。減少患肢活動，去醫(yī)院做磁共振檢查，以明確診斷。

膝關節(jié)結(jié)構復雜.外傷，勞累，勞損引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出現(xiàn)此種癥狀.建議注意生活調(diào)養(yǎng)的同時配合中醫(yī)膏藥外貼，同時應該要注意不宜長時間行走或是站立的,同時也可以用點食鹽炒熱后進行局部的熱敷的,也會有效果的。