凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。根治凍瘡且不留疤，需要綜合多種方法，包括保暖、藥物治療、局部護理、改善血液循環、預防復發等。 1. 保暖：保持室內溫暖，外出時穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等易受凍部位。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促進局部血液循環，減輕炎癥。 3. 局部護理：未破潰的凍瘡，可用溫水浸泡，輕輕按摩；已破潰的，需清潔消毒，防止感染。 4. 改善血液循環：可適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強體質，改善末梢血液循環。 5. 預防復發：每年入冬前提前做好保暖措施，加強易受凍部位的防護。 凍瘡的治療需要耐心和堅持，采取綜合措施，并注意預防，才能有效根治且避免留疤。

你好，根據你的描述凍手主要是肢體末端循環不佳導致的，可以通過提高熱量，增加血液流速緩解，以及防止病變。建議進行高熱量飲食，增強體育鍛煉，一般都是比較好的預防凍傷的方案，也可增加熱性食物的攝取如狗羊肉或適量服用些改善末稍循環的藥物如維生素E等；禁食辛辣，多喝白開水，希望身體健康。

你好凍瘡常見于冬季，由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重者可出現水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉暖后自愈，易復發。1.加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力；2.注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；3.受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

你好，凍瘡發生于嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖后自愈，但入冬后又易再發。許多人一旦患凍瘡后，每年一到冬季就復發。凍瘡以幼兒、小學生最多見。手足、耳廓部位最易發生。癥見局部皮膚發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏。凍瘡機理尚不十分清楚，可能與皮膚血管對寒冷過敏有關，也可能與植物神經功能紊亂及遺傳因素有關。經常接觸冷水的人易患本病。長時間生活在我國南北方某些沿海或寒冷潮濕環境中的人易患本病。潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區，凍瘡發生率較高。此外，植物神經功能紊亂、肢端血循環不良、手足多汗、缺乏運動、營養不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發病誘因。預防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護皮膚。未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。民間用辣椒煎水局部燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。

你好，根據你的情況分析你說的這種情況關鍵是要避免感染，只要沒有感染就不會留疤的所以你現在的情況我建議你可以用紅霉素軟膏來進行局部的涂抹可以起到一個抗感染的作用希望我的回答對你有幫助，祝您健康。