季節交替時，敏感性皮膚易出現皮炎，這與環境變化、自身免疫、皮膚屏障受損、過敏原刺激、不良生活習慣等有關。 1.環境變化：季節交替時，溫度、濕度等改變，皮膚適應不良易引發皮炎。應注意根據天氣增減衣物，保持室內適宜的溫濕度。 2.自身免疫：部分人自身免疫系統異常，易對環境變化產生過度反應。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 3.皮膚屏障受損：長期使用不當護膚品或過度清潔，導致皮膚屏障功能減弱。需選擇溫和的護膚品，避免頻繁刺激皮膚。 4.過敏原刺激：花粉、塵螨等過敏原增多，接觸后易誘發皮炎。要注意防護，外出戴口罩、勤換床上用品。 5.不良生活習慣：如熬夜、飲食不均衡等。應保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 總之，季節交替時敏感性皮膚出現皮炎，要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等。同時，要注意遵醫囑用藥。

您好，避免食用一些容易引起過敏的食物，如咸水魚、蝦、蟹等。建議平常多吃紅棗，較好是新疆紅棗，生吃煮粥都行，一天七八顆。紅棗性溫補血，可以促進白細胞的生成，提高免疫力，效果很好。在常見的食物中，小麥、燕麥、蕎麥、粟米、薏苡仁等也能健脾胃、清熱、除濕和提高機體免疫力，促進濕過敏的康復。

接觸性皮炎一般都是對外界接觸物過敏導致，所以應積極查找過敏源，祛除誘發過敏因素。可酌情口服開瑞坦、西替利嗪、苯海拉明、賽庚啶等抗組胺藥物。外用藍科膚寧、爐甘石洗劑。患處勿抓撓、勿熱水燙洗！自身護理要得當。