產后左跨及左腰下部疼痛 7 年，可能與肌肉拉傷、神經損傷、關節炎、腰椎間盤突出、骨盆問題等有關。 1. 肌肉拉傷：生產后身體未完全恢復，過度用力可能導致肌肉拉傷。拉傷后未及時治療，形成慢性損傷，在受涼或用力時易疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 神經損傷：當時的動作可能損傷了神經，神經受損后影響感覺和運動功能。可通過營養神經的藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等治療，配合針灸等理療。 3. 關節炎：長期的疼痛和不適可能引發關節炎癥，導致疼痛加劇。治療包括保暖、減少活動，服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 4. 腰椎間盤突出：隨著時間推移，可能出現腰椎間盤突出，壓迫神經引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，服用腰痛寧膠囊等，嚴重時考慮手術。 5. 骨盆問題：生產可能導致骨盆結構改變，影響周圍組織。可通過康復訓練、骨盆矯正帶等改善。 總之，出現這種長期的疼痛，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保暖，避免過度勞累。

建議你到醫院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療

病情分析：你所說的癥狀可以由許多疾病引起，例如臀上皮神經炎，梨狀肌綜合征，腰椎間盤突出，股骨頭疾病等造成。及早到醫院做一些相關的檢查，比如ct，x線等，從而找出原因，對癥處理呀。

應該是坐骨神經痛的可能大，建議做腰椎拍片或MRI。也可能是腰椎椎間盤突出壓迫坐骨神經導致的。如果沒有禁忌癥，建議靜脈滴注丹參注射液，和甘露醇加地塞米松靜脈滴注，口服萘普生，強筋松等止痛治療。而且不要干重體力勞動和劇烈運動了。不要睡彈簧床墊。