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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕時可以少量吃薯片,但不宜多吃。因為薯片在營養、添加劑、熱量、鹽分、油脂等方面存在一些問題,可能對孕婦和胎兒產生一定影響。 1.營養:薯片營養成分單一,主要是碳水化合物和油脂,缺乏蛋白質、維生素、礦物質等孕婦和胎兒所需的重要營養。 2.添加劑:可能含有防腐劑、色素、調味劑等添加劑,長期大量攝入可能對健康不利。 3.熱量:屬于高熱量食物,過多食用容易導致體重增長過快,增加妊娠糖尿病和巨大兒的風險。 4.鹽分:通常含有較多鹽分,攝入過多可能引起水腫、高血壓等。 5.油脂:油脂含量較高,可能影響血脂水平,增加心血管負擔。 總之,孕婦偶爾少量吃薯片解解饞是可以的,但為了自身和胎兒的健康,應多選擇新鮮、營養豐富的食物,如蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白等。
2025-01-20 12:31
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,懷孕的話,是要盡量少吃薯片為好,是膨化食品,有很多調料和添加劑,孕婦吃了對胎兒健康不利的。
2016-02-17 08:33
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好。可以的。但是不要多吃。孕期應該均衡飲食,不挑食,不偏食,規律作息,避免勞累。
2016-02-16 22:53
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