我剛升初三，從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)有一個星期多了。這個星期令我痛不欲生。一直以來，我都是老師眼中的尖子生，父母眼中的好孩子。不負(fù)眾望的我，總是能如愿取得優(yōu)異成績。無論是在班上，還是在級里，我都是名列前茅。爸爸媽媽都給予我無限的希望。所以，我總是拼命的學(xué)習(xí)，不讓他們失望。可是，好景不長，噩耗來臨了。事情是這樣的，當(dāng)時，我還在讀初二。那時的我，是個快樂的小精靈，人際關(guān)系特好，學(xué)習(xí)起來也特別輕松。可以說，各科都是我的強(qiáng)項。特別是物理，也許是自己學(xué)習(xí)總是得心應(yīng)手，不把考試放在眼里，所以考試成績總是徘徊于74～96。看著物理沒自己好的人考試分?jǐn)?shù)都超過我，我就漸漸以為自己不行了。接著，每一次上物理課都提心吊膽，找不回以前的自信。于是我專攻物理這一科，花費(fèi)大量的時間和精力去學(xué)習(xí)它。可是一到考試，我就緊張的快要崩潰了，考試成績也可想而知。接下來的幾天里，老師布置的作業(yè)我也亂寫一通。我的自信和恐懼一直都在打斗著，最終，恐懼大勝自信。就在晚修的那天，我一看到物理作業(yè)，就全身打顫，肚子痛的不得了，腰部也痛得無可救藥。接下來每天都是這樣。開始只是對物理有這種感覺，后來，蔓延到各科。后來上網(wǎng)一查，得知自己得了焦慮癥，我查閱了大量關(guān)于焦慮癥的資料，對焦慮癥也有了一個大概的認(rèn)識，肚子痛的次數(shù)也不會那么頻繁了。快期末考了，就在18周的那天，老師把我們班上最霸道的一個學(xué)生調(diào)到我的后面。每次上晚修的時候他都會來打擾我們一張桌寫作業(yè)，開始是我不把他放在眼里，繼續(xù)學(xué)我的習(xí)。可是有一次我有個問題問他，在我轉(zhuǎn)身之前，他竟一直盯著我。我也不知道怎么想的，感覺特不自在。于是每天都幻想著他是不是還在看我呀？更離譜的是我想到是不是有更多的人在盯著我看啊？于是，自己感到越來越不自在。連考試的時候都在想這個問題。我一直都在努力的控制自己不去想，可是腦子就是不聽使喚。更糟糕的是，當(dāng)自己做某件事入神的時候，腦子就會突然間想到，是不是有人盯著我啊？于是，心里越來越慌，特不自在，接著，軀體有了反應(yīng)，就是自己的咽喉好像多了一塊肉，咽也不下去。只要不想這件事就沒有這種感覺，一想到這件事喉嚨就特難受。本來這次期末考試可以打一次勝仗，誰知，被這亂七八糟的思維打亂了，成績也不如意。暑假來臨了，本想讓自己放松一下，不再想任何事，可是腦子那些令人討厭的畫面一直飄拂過眼前，肚子越來越痛，喉嚨越來越不舒服。一些亂七八糟的畫面在我腦海里揮之不去。神經(jīng)似乎變得越來越敏感了。我是試著自己變得快樂起來，但是，腦子里不斷傳來反對的聲音：快樂只不過是一種心理，你憑什么要快樂啊？就這樣，每天都這樣度過。我還嘗試著讓自己變得自信，當(dāng)一有了自信的感覺時，又有一陣陣反對的聲音回繞耳邊：放棄吧，你不行的了。即使沒這種反對的聲音，頭腦也不斷的顯現(xiàn)我失敗的畫面，真的是不給自信一點(diǎn)點(diǎn)的空間！！我絕望了，腦子里又浮現(xiàn)我自殺的畫面，他不斷的誘惑我。我所有的志向都沒有了，連自己最喜歡做的事也厭倦了。我真的很痛苦，我真的很怕我有一天成了瘋子，活著真的很累，自殺是最好的解脫方法。我該怎么辦？