網球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部疾病。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術治療等。 1.休息：減少肘部活動，避免提重物、用力握拳等動作，讓肘部得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射治療：在痛點注射糖皮質激素和局麻藥，能迅速緩解疼痛，但不宜多次注射。 5.手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術，如伸肌總腱起點松解術。 網球肘的治療需要根據病情選擇合適的方法，同時要注意肘部的保養，避免復發。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

　網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側的肌腱發炎疼痛.疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛.網球肘是過勞性綜合征的典型例子.研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大,容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂.　治療　　1.休息及改變活動模式.　　適當的休息對于急性期（嚴重紅,腫,痛）特別重要,然而改變活動模式則更為重要.找出受傷的原因,然后作出相應的改變,便可以減緩病情.研究顯示,患網球肘的網球運動員,只需減輕訓練強度及科學運動,便可減低90％的病癥.　　2.物理治療.　　休息,冰敷,固定,抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環境下愈合.　　3.藥物.　　消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發炎情況.有些人希望快速降低痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此并不建議采用.　　4.針灸推拿　　針灸推拿通過針刺穴位產生刺激,活動肘部的肌肉,是現今治療網球肘的有效療法.缺點是治療周期較長,優點對身體無副作用.

　　網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側的肌腱發炎疼痛.疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛.網球肘是過勞性綜合征的典型例子.研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大,容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂.　1.休息及改變活動模式.　　適當的休息對于急性期（嚴重紅,腫,痛）特別重要,然而改變活動模式則更為重要.找出受傷的原因,然后作出相應的改變,便可以減緩病情.研究顯示,患網球肘的網球運動員,只需減輕訓練強度及科學運動,便可減低90％的病癥.　　2.物理治療.　　休息,冰敷,固定,抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環境下愈合.　　3.藥物.　　消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發炎情況.有些人希望快速降低痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此并不建議采用.

　網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側的肌腱發炎疼痛.疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛.網球肘是過勞性綜合征的典型例子.研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大,容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂.治療　　1.休息及改變活動模式.　　適當的休息對于急性期（嚴重紅,腫,痛）特別重要,然而改變活動模式則更為重要.找出受傷的原因,然后作出相應的改變,便可以減緩病情.研究顯示,患網球肘的網球運動員,只需減輕訓練強度及科學運動,便可減低90％的病癥.　　2.物理治療.　　休息,冰敷,固定,抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環境下愈合.　　3.藥物.　　消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發炎情況.有些人希望快速降低痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此并不建議采用.　　4.針灸推拿　　針灸推拿通過針刺穴位產生刺激,活動肘部的肌肉,是現今治療網球肘的有效療法.缺點是治療周期較長,優點對身體無副作用.　發生網球肘后,應注意休息,停止一些使用肘部,腕部力量的動作.各種透熱的物理療法,或用熱水袋,熱毛巾熱敷,并結合針灸,推拿等都有一定療效.在壓痛處注射去炎舒松,如果注射部位準確,療效較好.可每周注射1次,2～3次為1個療程.除了個別患者在注射后1～2天內,可能因局部炎癥反應疼痛加劇外,局部注射一般不致引起全身并發癥.如果經過各種治療仍無效果,且已嚴重影響工作和生活的,可以做手術治療,

網球肘又叫肱骨外上髁炎,是可以治療的,可以局部烤電理療,還可以封閉治療.平時注意少做旋轉前臂的活動,不用特別注意吃什么,能治好,疼痛可以局部理療,貼膏藥,或者局部封閉治療,都可以.