身體疼痛兩年前加重，可能與走路時間長、身體肥胖等有關。常見原因還包括肌肉勞損、關節磨損、骨骼病變、神經受壓。治療方法包括生活調整、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 生活調整：控制體重，避免長時間走路，保持良好的姿勢和作息。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解疼痛。 3. 藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 4. 運動康復：進行適量的伸展運動和力量訓練，增強肌肉力量和關節靈活性。 5. 中醫調理：服用一些活血化瘀的中藥，或進行中藥熏蒸。 總之，對于這種情況，需要綜合多種方法進行治療。同時，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行更針對性的治療。

您好：對于膝關節骨性關節炎的治療，大體可分為非手術治療和手術治療。我院通過多年的臨床探索與實踐，創立了北亞量子整體醫學理論與模式，將傳統中醫藥技術、關節鏡及手術方法、各種康復物理療法等融為一體，按照病灶靶向治療、局部修復治療、整體平衡治療的治療原則進行綜合性治療，對膝關節骨性關節炎早中晚期各型均取得了顯著的療效。有機會可以來院考察治療。

您好，膝關節骨刺是膝關節骨關節炎的表現，是膝關節的退行性變。首先是要做雙側膝關節的X片檢查，來確診骨關節炎。確診后對于膝關節骨關節炎的治療是要應用止痛藥，如芬必得、雙氯芬酸鈉等，同時應用營養軟骨的藥物。癥狀嚴重的話是要行膝關節置換的。

您好！膝關節長骨刺是一種比較常見的慢性病。一般長在臏骨和脛骨上。早期，由于骨刺對局部軟組織的刺激，導致急性炎癥。這時病人會感到明顯的疼痛，關節或長骨刺的部位會出現充血腫脹或積水。在這一時期，病人由于行動不便，不宜做過多的運動治療可以選擇純中藥制劑的膏藥。外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能，該藥采用穴位貼敷，透皮吸收，不僅能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎癥，控制、阻止風濕骨質增生的遷延、發展和惡化，而且大部分患者可取得滿意的治療效果。