大腸干燥多年且今年加重、不愿走動，可能與腸道功能紊亂、飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素以及腸道器質性病變等有關。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，糞便在腸道停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干燥。 2.飲食結構不合理：攝入膳食纖維過少，飲水不足，易引起大便干結。 3.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉收縮無力，影響腸道蠕動。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能通過神經內分泌機制影響腸道功能。 5.腸道器質性病變：如腸道息肉、腸道腫瘤等，可阻塞腸道，影響糞便排出。 總之，大腸干燥且不愿走動的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意調整飲食結構，增加運動量，保持良好的心態。

你好，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

您好主要是水攝入過少及腸道蠕動及吸收分泌功能減弱導致建議平時飲食清淡高纖維適量運動如果沒有糖尿病可以每天清晨飲用蜂蜜水

這種現象主要考慮平時喝水過少，少吃水果蔬菜，排便不及時，讓糞便在腸內停留時間過久，水分重吸收增多而出現排便困難現象，也和喜歡辛辣油膩飲食有關。調理主要是平時多喝水，多吃水果蔬菜等粗纖維食物、少吃辛辣油膩過重的食物，平時養成每天排便的習慣，一般經過調整是可以保持大便通暢的。

患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養成定時上廁的習慣.如有必要就應請臨床醫生具體辨癥治療了.