脊柱側(cè)彎可能導(dǎo)致多種癥狀，如腰腿痛、身體姿態(tài)異常等?；颊咄ǔ？梢赃\(yùn)動(dòng)，但要選擇合適的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)對(duì)脊柱側(cè)彎的改善有一定幫助，包括緩解癥狀、增強(qiáng)肌肉力量等。 1. 癥狀：脊柱側(cè)彎可能引起身體兩側(cè)不對(duì)稱，如肩膀高低不一、骨盆傾斜。還可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肢體麻木、無(wú)力。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響心肺功能，出現(xiàn)呼吸困難等。 2. 運(yùn)動(dòng)選擇：可以進(jìn)行游泳，能增強(qiáng)背部肌肉力量，改善脊柱柔韌性。瑜伽中的一些伸展動(dòng)作也有益處。但應(yīng)避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球等，以防受傷。 3. 運(yùn)動(dòng)注意：運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意姿勢(shì)正確，避免加重側(cè)彎。 4. 治療方法：輕度側(cè)彎可通過(guò)矯正支具治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 5. 日常護(hù)理：保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床，定期復(fù)查。 總之，脊柱側(cè)彎患者要重視自身狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇運(yùn)動(dòng)，并積極配合治療和護(hù)理。

你好，這種病可以引起腰疼疼痛，但要看你的病情嚴(yán)重程度。你可適量做做腰部運(yùn)動(dòng)，如側(cè)彎腰，下蹲的基本簡(jiǎn)單的動(dòng)作。醫(yī)生詢問(wèn)：你有做過(guò)ct嗎？

你好，這脊柱側(cè)彎一般是長(zhǎng)期用力不均造成的！先要平衡兩側(cè)的肌張力，要去做推拿按摩，隨后就是要做牽引，幫助恢復(fù)脊柱的正常生理位置。應(yīng)該睡硬板床！不要再做高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)！