這種情況可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是兩者兼有的陰陽兩虛，又或者是其他臟腑失調(diào)，如肝郁、脾虛、心火旺等。 1.腎陰虛：多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等所致。主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2.腎陽虛：常由素體陽虛、年老腎虧、久病傷腎等引起。癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、陽痿早泄等。可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.肝郁：情志不舒、郁怒傷肝可致。常見胸脅脹痛、煩躁易怒、口苦咽干等。逍遙丸、柴胡疏肝散有一定調(diào)理作用。 4.脾虛：飲食不節(jié)、勞倦過度等易引發(fā)。有食欲不振、腹脹便溏、肢體倦怠等表現(xiàn)。可考慮參苓白術(shù)散、補中益氣丸。 5.心火旺：多因情志抑郁化火或火熱之邪內(nèi)侵等。常見心煩失眠、口舌生瘡、小便短赤等。可用導(dǎo)赤散。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行準(zhǔn)確辨證，然后對癥治療，同時注意調(diào)整生活方式，避免熬夜和久坐，適當(dāng)運動。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時注意保養(yǎng)腎臟就可以了。

　腎陰虛癥腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)。腎陽虛癥腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，局部發(fā)涼，喜溫喜按，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作，少腹拘急，面色晄白，肢冷畏寒。舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力。

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補,藥物建議您口服六味地黃丸