坐久了腰部下面兩側發酸但檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腎臟問題或不良姿勢等原因導致。 1.腰肌勞損：長期久坐或彎腰，腰部肌肉持續緊張，產生慢性損傷，引起發酸。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，可出現腰部發酸。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 3.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，可由勞損、寒冷等因素誘發，表現為腰部發酸。治療有藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等，也可進行物理治療。 4.腎臟問題：如腎結石、腎炎等，可能導致腰部不適。需要進行超聲、尿檢等檢查明確，根據具體情況治療。 5.不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿，腰部受力不均，易產生發酸感。要注意保持正確坐姿，定時活動。 總之，腰部發酸的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

慢性疲勞的癥狀，會造成，建議合理的保養休息，氯唑沙宗片，舒經活血片，緩解松弛筋肉緊張，可以試試