55 歲女性咬不動纖維多的食物但牙齒外觀正常，可能是牙齦問題、牙隱裂、牙周炎、牙齒磨損、顳下頜關節紊亂等原因造成的。 1. 牙齦問題：牙齦發炎或萎縮會使牙齒的支撐力減弱，影響咀嚼功能。可通過潔治術去除牙石和菌斑，局部應用碘甘油等藥物緩解炎癥。 2. 牙隱裂：牙齒表面存在細小裂紋，不易察覺，但會影響咀嚼。較輕微的隱裂可通過調磨、補牙處理，嚴重時可能需要根管治療和牙冠修復。 3. 牙周炎：牙周組織炎癥導致牙齒松動，咀嚼無力。治療包括牙周基礎治療，如齦上潔治、齦下刮治，必要時進行牙周手術。 4. 牙齒磨損：長期咀嚼造成牙齒表面磨損，牙尖變平。可通過補牙、鑲牙等方式修復。 5. 顳下頜關節紊亂：關節結構或功能異常，影響咀嚼動作。治療方法有熱敷、理療、佩戴咬合墊等。 總之，出現這種情況應及時就醫，進行詳細的口腔檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，日常要注意口腔衛生，避免過度咀嚼堅硬食物。

可以服用一些止疼藥物,以便控制引起的疼痛,如曲馬多.還有就是服用消炎藥物,如牙周康.控制炎癥.還有就是一定要多漱口,防止細菌滋生.也可以同時服用營養神經的藥物如維生素B12.這樣很快就會好的