2 個月寶寶坐好后不自覺搖頭，可能由多種原因引起，如維生素 D 缺乏、耳部不適、頭部濕疹、神經系統發育不完善、衣物不舒適等。 1.維生素 D 缺乏：寶寶生長發育快，若維生素 D 攝入不足，易導致鈣吸收不良，引起神經興奮性增高，出現搖頭現象。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑，如悅而維生素 D 滴劑、星鯊維生素 D 滴劑等。 2.耳部不適：如中耳炎、外耳道炎等，耳部的炎癥或異物刺激會讓寶寶通過搖頭來緩解不適。需及時就醫，明確診斷。 3.頭部濕疹：濕疹會引起頭部瘙癢，寶寶會不自覺搖頭。可遵醫囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等緩解癥狀。 4.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，有時會出現一些不自主的動作。隨著年齡增長，這種情況通常會逐漸改善。 5.衣物不舒適：衣物過緊、材質粗糙等可能讓寶寶感到不適，通過搖頭來表達。家長要注意給寶寶選擇舒適的衣物。 總之，寶寶出現不自覺搖頭的情況，家長不必過于驚慌，但也不能掉以輕心。如果搖頭頻繁或伴有其他異常癥狀，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，以便明確原因，采取相應的措施。

您的情況可能還是神經紊亂引起的，一般情況您可以用神經鎮靜劑(VB1，DX等)緩解癥狀的，祝您早日康復！