27 歲男性跑步后雙膝不適，如何應對？
男，27歲，身體狀況良好。病程:2個月前跑步導致左膝略有脹痛感，MRI檢查少量積液，平時生活不影響。立刻停止跑步，但是期間照常日常起居。一直至上上周發展到右膝忽然覺得兩膝眼處開始有刺痛，隨后迅速擴展到整個右膝蓋發熱?，F在情況，雙膝無力，偶有發熱。膝蓋上方股四頭肌酸脹無力，小腿肌肉自主痙攣。膝蓋上方偶有刺痛但迅速消失，而且痛點無固定處。膝蓋外表無異，不紅腫，浮髕試驗陰性（積水很少）彎曲時或者推動髕骨時有輕微摩擦，稔雪感。
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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27 歲男性跑步后出現雙膝不適，表現為積液、疼痛、發熱、無力、肌肉痙攣等癥狀，可能是運動損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、肌肉勞損等原因導致。 1. 運動損傷：跑步姿勢不正確或過度運動，造成膝關節周圍肌肉、韌帶拉傷。應注意休息，避免劇烈運動，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2. 關節炎：長期磨損或炎癥刺激引起。需注意關節保暖，避免受寒，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。要減少活動，臥床休息，服用滑膜炎顆粒等藥物。 4. 半月板損傷：多由扭轉外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 5. 肌肉勞損：運動過度導致肌肉疲勞?？赏ㄟ^物理治療如電療、磁療等改善。 總之，出現雙膝不適應引起重視，及時就醫，明確診斷，采取相應的治療措施，并注意休息和康復訓練。
2025-01-21 16:44
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可能是炎癥引起的，您可以對癥治療，祝您早日康復，
2016-02-17 15:52
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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還是屬于慢性退行性病變的癥狀，會造成，要注意的，
2016-02-17 11:41
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