一歲8個月寶寶個子矮瘦，可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。要促進寶寶長高，需綜合考慮多方面。 1.遺傳：寶寶的身高有一定遺傳因素，但并非絕對。后天的努力也能在一定程度上改善。 2.營養：保證寶寶飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等。如多吃蛋類、奶類、豆制品、魚肉等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應保證 12 - 14 小時的睡眠時間。 4.運動：適當的運動能促進骨骼發育，如爬行、走路、跳躍等。 5.疾病：某些疾病可能影響生長，如甲狀腺功能低下、生長激素缺乏等。若有疑慮，應及時就醫檢查。 總之，要促進寶寶長高，家長要關注寶寶的飲食、睡眠、運動等方面，如有異常，及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應措施。

孩子生長發育最需要的就是鈣與蛋白質。一般建議首先注意增加孩子高蛋白食物如牛奶、雞蛋、瘦肉等的食用量，并注意給孩子補鈣（可以給孩子口服液體鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液，并同時補充VD如伊可新，因為補鈣的關鍵是吸收，吸收的關鍵是體內VD的含量，并多曬太陽增加自身維生素D的合成，促腸道對食物中鈣的吸收）。

想長高,應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.

一般的發育等還是與體質有關的，有早有遲：所以是屬于體質性的，臨床上建議合理的飲食營養還是很必要的。

這考慮是缺乏鈣的現象，建議檢查下微量元素，積極的補充治療，另外是要曬太陽，也是可以促進鈣的吸收的。