長期手淫可能引起性功能障礙及排尿異常，如射精無快感、無力，性生活時間短，尿等待、尿不盡等。原因包括神經損傷、前列腺問題、心理因素、激素失衡、生活習慣不良等。 1.神經損傷：手淫過度可能影響性神經的敏感性，導致射精感覺異常。可通過神經修復類藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等改善。 2.前列腺問題：頻繁手淫易引發前列腺炎，造成排尿異常。常用藥物有前列舒通膠囊、普樂安片等。 3.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，影響性生活表現。需心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 4.激素失衡：可能導致雄激素水平異常，影響性功能。可在醫生指導下補充十一酸睪酮軟膠囊等。 5.生活習慣不良：如熬夜、久坐、缺乏運動等，影響身體機能。應保持良好作息，適當運動。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時到正規醫院泌尿外科就診，遵醫囑進行治療。

輕度前列腺炎主要靠鍛煉就可以治好列腺炎；1如每天堅持散步半小時以上；能大步或者快速走，效果會更好；2不熬夜，飲食清淡，營養均勻；3每天起床后，盡量把“前列腺炎”當做心理負擔，前列腺炎患者隨著年齡增加，每個人都會患上；保持心態平衡最重要。4起居有常，保持樂觀，預防感冒；中度以上前列腺炎，就要咨詢專業醫生的醫囑，才有可能把前列腺炎治好。

輕度前列腺炎主要靠鍛煉就可以治好列腺炎；1如每天堅持散步半小時以上；能大步或者快速走，效果會更好；2不熬夜，飲食清淡，營養均勻；3每天起床后，盡量把“前列腺炎”當做心理負擔，前列腺炎患者隨著年齡增加，每個人都會患上；保持心態平衡最重要。4起居有常，保持樂觀，預防感冒；中度以上前列腺炎，就要咨詢專業醫生的醫囑，才有可能把前列腺炎治好。