凍瘡是冬季常見問題，多因寒冷導致局部血液循環不良。要讓凍瘡好得快，需注意保暖、促進血液循環、合理用藥、加強護理、預防感染等。 1.保暖：外出時穿戴足夠厚的手套、帽子、圍巾等，避免暴露在寒冷中。 2.促進血液循環：經常搓手搓腳，適度運動，如跳繩、慢跑等。 3.合理用藥：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，能改善局部血液循環。若凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 4.加強護理：每天用溫水浸泡凍瘡部位，但水溫不宜過高，避免燙傷。浸泡后及時擦干，涂抹護膚品。 5.預防感染：保持凍瘡部位清潔，避免搔抓，以防皮膚破損引發感染。 凍瘡的恢復需要一定時間，患者要有耐心，同時注意上述各方面。如凍瘡嚴重或出現感染癥狀，應及時就醫。

長了凍瘡,可以用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續一周.平時要注意保暖,及時增添衣物.要適當進行戶外活動,提高身體耐寒力,運動可以加速氣血的運行,對凍瘡有幫助.可以多吃些祛寒的食物,生姜,胡椒之類的,保暖.睡前可以用熱水泡腳,泡到后背發汗為好,加速氣血的運行.

您好：凍瘡的治療：未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物，10％樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％、蜂蜜70％涂搽并包扎，內服藥物可用末稍血管擴張劑，煙酸等）。

654-2針劑10支,加入到普通雪花膏100克里調勻外涂.涂后用手摩擦感覺發熱.日2--3次即可.