這種情況不一定是強迫癥，可能是過度擔憂、焦慮情緒、追求完美心理、缺乏安全感以及對未知的恐懼等多種因素綜合作用的結果。 1. 過度擔憂：對生活中的一些細節過度關注和擔憂，害怕出現不好的結果。 2. 焦慮情緒：可能因近期工作、生活壓力大，導致精神緊張，容易對一些小事產生不必要的焦慮。 3. 追求完美心理：期望生活中的一切都完美無缺，不容許有任何不確定或不潔凈的情況。 4. 缺乏安全感：內心缺乏穩定的安全感，對周圍環境的細微變化都容易產生警惕和懷疑。 5. 對未知的恐懼：不清楚濕漬的來源，對這種未知感到害怕，從而反復思考和求證。 綜合來看，僅這一次的表現不能簡單判定為強迫癥。如果這種過度擔憂和反復求證的行為頻繁出現，影響到正常生活，建議尋求專業心理醫生的幫助。

根據你的描述你不光是得了強迫癥，還有輕度的幻想癥建議盡快找心理醫生進行咨詢，需要服藥的就服藥，需要住院的就住院。

你只是因為座套濕了，而且對艾滋病的恐懼，導致了焦慮。對于這樣的擔憂，其實只是焦慮引起的。建議你通過寫焦慮日記改善。記錄下一個清晰里掠過你腦海中的大大小小的每一次恐懼。然后把你的日記擱置一旁，一個星期后你再拿出它時，看看你的恐懼和擔憂有多少是現實的。大多數我們所擔心的事情永遠不會發生?；蛘?，計劃一個“焦慮時間”：抽出一定的時間專門用來發愁擔憂，比如說每周一晚上花上30分鐘。你可以因為一切事情而焦慮，并試著找出你在面對這些令你左右為難的問題時能做些什么。而當你給自己限定的時間斷結束時，立即停止這些擔心和憂慮，直到下一次“焦慮時間”再去想它們。在這周接下來的日子里，當你感到壓抑和無助時，做一下深呼吸然后平靜地告訴自己，你得把自寫留到洗一次“焦慮時間”去考慮。

你好，根據你的描述你確實有強迫癥你好，你的疾病發生的原因主要是由于對疾病的恐懼，然后強迫自已做你說的這些事情，首先我告訴你，就算有血液你沒有傷口接觸了也不會傳染的。希望你樂觀的看待此事

你好，你可以咨詢當地的心理醫生，把你的困惑告訴他們，他們會幫助你的！網上咨詢一般不能有效的幫助你，最好是請求一時的幫助，如果不能告訴外人，也可以把困惑告訴親人或朋友！