初潮后身高 151cm，父母身高分別為 172cm、153cm，還能長多高，能否達 160cm
我151cm爸爸172cm媽媽153cm？想得到怎樣的幫助：我151cm爸爸172cm媽媽153cm今年四月份來第一次例假我還能長多少。我能長到160cm嗎
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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初潮后身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。一般來說，初潮后仍有一定的生長空間，但能否長到 160cm 難以準確預測。 1. 遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 3. 運動鍛煉：如跳繩、籃球等跳躍性運動，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 5. 激素水平：初潮后體內(nèi)激素變化，若激素失衡可能影響身高。 綜合考慮這些因素，保持良好的生活習慣，有可能繼續(xù)長高，但最終能否達到 160cm 需密切關(guān)注身高變化。建議定期測量身高，必要時咨詢醫(yī)生。
2025-01-20 23:26
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般蓋子的身高是爸爸媽媽身高的相加，在除以2。172153/2=162.5CM沒事，還可以長得，列假來了還是可以長高的，不過要注意營養(yǎng)和多鍛煉。
2016-02-17 11:11
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