身體出現怕冷、手腳涼、精神不振、腰膝酸冷、虛喘氣短、咳喘痰鳴、自汗、嗜睡多夢、腰痛關節痛、聽力下降、凌晨腹瀉或便秘、小便異常等癥狀，可能是腎陽虛、氣血不足、內分泌失調、免疫力低下、慢性疾病等所致。 1.腎陽虛：腎陽為人體陽氣根本，腎陽虛則溫煦失職，出現怕冷、腰膝酸冷、小便清長等。可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛不能濡養周身，導致精神不振、自汗、嗜睡等。可用八珍湯、歸脾丸等調理。 3.內分泌失調：激素分泌失衡，影響身體機能，引起諸多不適。需調整生活方式，必要時就醫檢查。 4.免疫力低下：易受外邪侵襲，出現各種癥狀。建議適當鍛煉，增強體質。 5.慢性疾病：如慢性腎炎、慢性支氣管炎等，也會有類似表現，需針對原發病治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時要養成良好的生活習慣，促進身體恢復。

您好，您的這副中藥是只需要砂仁后放得。建議您用砂鍋或者不銹鋼鍋煎藥，煎中藥一般要分兩次，第一次用涼水，先用大火燒開，然后關小火，然后煎20分鐘，砂仁在第一次出鍋前10分鐘放入即可，第二次用熱水煎，煎25分鐘，兩次藥湯混一起，早晚飯后半小時喝。醫生詢問：

這個只要砂仁后下就可以了。中藥的話，只要浸泡20分鐘的時間，然后煎，水滾了之后把砂仁放下去，再減個20分鐘就可以了。醫生詢問：

您好，這副藥中只有砂仁要后放，其它一起煎即可。萊菔子和枳實都是草類藥，一般不需要久煎，久煎多為骨類，石類或者是補益藥，如龍骨，牡蠣，磁石類，您把除砂仁外的藥一起先冷水泡二十分鐘，然后煎，等起鍋前十分鐘放入砂仁即可，祝您身體健康1醫生詢問：