頸椎受風寒后，可通過保暖、物理治療、藥物治療、中醫調理及適當運動等來緩解和治愈。包括注意局部保暖、熱敷、使用藥物、針灸推拿、進行頸部活動等。 1.保暖措施：外出時佩戴圍巾，避免頸部直接暴露在寒冷空氣中。室內保持適宜溫度，防止頸部受寒。 2.物理治療：熱敷頸部，可用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。也可進行紅外線照射等理療。 3.藥物治療：口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，能減輕疼痛和炎癥。還可服用頸復康顆粒等中成藥，有活血通絡的作用。但用藥需遵醫囑。 4.中醫調理：針灸、推拿能疏通經絡、緩解肌肉緊張。艾灸也有助于溫通氣血。 5.適當運動：進行頸部的伸展、旋轉等動作，增強頸部肌肉力量，改善局部血液循環。 頸椎受風寒后，應及時采取有效的治療措施，同時注意日常防護，避免病情加重。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：夏天在辦公室里，空調溫度一般開得很低，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。建議有空調的辦公室里，最好在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。不要長時間一個姿勢不動,加強體育鍛煉.