左腿膝關節處輕微疼痛，伸直、蜷縮久了麻木不適，走路有障礙，左手小拇指、左腳趾也發麻，可能是神經受壓、關節炎、血管問題、頸椎腰椎病、糖尿病并發癥等所致。 1.神經受壓：周圍神經受到壓迫，如坐骨神經受壓，會引起下肢的麻木疼痛。常見于長期久坐、不良姿勢等。治療以物理治療為主，如按摩、熱敷、針灸等。 2.關節炎：膝關節的關節炎，如骨關節炎、類風濕關節炎等，會導致關節疼痛和活動受限。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，嚴重時可能需要手術治療。 3.血管問題：下肢血管狹窄或堵塞，影響血液循環，導致麻木疼痛。需改善生活方式，如戒煙、適量運動，必要時使用血管擴張藥物如前列地爾。 4.頸椎腰椎病：頸椎或腰椎的病變壓迫神經，引起肢體麻木疼痛。可通過牽引、理療等方法治療，嚴重者需手術。 5.糖尿病并發癥：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能出現周圍神經病變，引起肢體麻木。要控制血糖，使用營養神經的藥物如甲鈷胺。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

目前的描述要考慮還是屬于長期的勞累，膝關節炎也是會導致，外科檢查，有助于好轉的

目前的描述要考慮屬于膝關節炎的癥狀，及時的保養休息為主，手的癥狀，與頸椎等有關的。外科檢查