月經(jīng)提前或推遲都不好。正常月經(jīng)周期在21到35天，受飲食、情緒、環(huán)境、疾病、藥物等影響，波動不超7天屬正常，超7天則可能月經(jīng)失調(diào)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：過度節(jié)食或暴飲暴食可能影響月經(jīng)周期。
2.情緒：長期焦慮、抑郁等不良情緒會干擾內(nèi)分泌。
3.環(huán)境：突然改變生活環(huán)境，如出差、旅行等，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
4.疾?。憾嗄衣殉簿C合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病可引起月經(jīng)失調(diào)。
5.藥物：某些避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)。
總之，月經(jīng)提前或推遲超過7天都不正常，需及時就醫(yī)明確原因。

可以吃深海魚油軟膠囊,對痛風(fēng)的治療有一定的幫助.另外要注意飲食,不要吃海鮮,喝酒.

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導(dǎo)致全省各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.