12 歲男孩左手尺橈骨骨折，手術成功且已有骨痂生長。能否拆夾板、飲食注意事項、拆掉夾板能否做恢復鍛煉等是家長關心的問題。 1. 能否拆夾板：通常，骨折后 4 周有骨痂生長，但還不足以拆掉夾板。是否拆除需綜合考慮骨折愈合情況、骨痂形成的質量和穩定性等。建議復查 X 光片，由醫生評估決定。 2. 飲食注意：多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，有助于傷口愈合和身體恢復。補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能促進膠原蛋白合成。增加鈣質攝入，如牛奶、豆制品，利于骨骼修復。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 恢復鍛煉：如果夾板拆除，可在醫生指導下進行恢復鍛煉。先從簡單的肌肉收縮和舒張開始，逐漸增加關節活動度和力量訓練。但要注意避免過度勞累和再次受傷。 4. 定期復查：按時復查 X 光片，觀察骨折愈合進展，以便及時調整治療方案。 5. 心理關懷：孩子可能因受傷產生心理壓力，家長要給予關心和鼓勵，幫助其保持積極心態。 總之，孩子的骨折恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，做好各方面的護理，促進早日康復。