打球扭傷腳踝后長時間未消腫，可能是由于軟組織損傷、淤血未散、韌帶拉傷、骨折或恢復不當等原因造成的。 1. 軟組織損傷：扭傷會導致肌肉、肌腱等軟組織受損，引起腫脹和疼痛。需要休息，避免過度活動。 2. 淤血未散：受傷后血管破裂出血，淤血積聚在局部，影響恢復。可通過熱敷促進血液循環，幫助淤血吸收。 3. 韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，恢復較慢。應佩戴護具，給予韌帶足夠的休息和保護。 4. 骨折：如果損傷嚴重，可能存在骨折。需要通過 X 光等檢查確診，根據情況進行固定或手術治療。 5. 恢復不當：受傷后沒有采取正確的護理措施，如過早活動、未抬高患肢等，會影響消腫。應注意抬高患肢，促進血液回流。 總之，腳踝扭傷后長時間未消腫需要引起重視，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免劇烈運動。

你好,這樣的情況建議進行針灸治療效果會很好的.

腳踝外側韌帶損傷,因韌帶毛細血管分布較少,所以一但處理不當就會轉為慢性炎癥,建議中醫膏藥外敷,舒經通絡調節微循環暢通就可康復.

你好：俗話說傷筋動骨100天并不是沒有它的道理,因為受傷的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應當在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫的外用藥物,通過毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來,2個療程就好了,在配合一種偏方清洗,祝早日康復!

你說的癥狀主要是腳踝軟組織韌帶拉傷導致淤血阻滯不通引起疼痛表現。治療應該舒筋活血通絡止痛，可以外敷消炎鎮痛膏，配合針灸，紅外線理療，服用獨一味膠囊，三七片等藥物治療，注意休息。