咽喉發(fā)炎腫痛且嗓子發(fā)緊，可能是由細菌或病毒感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、過敏、自身免疫性疾病等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、使用藥物、局部治療、中醫(yī)調(diào)理、必要時手術(shù)等。 1. 感染因素：細菌或病毒感染是常見原因。細菌感染可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；病毒感染可用利巴韋林等抗病毒藥物。 2. 環(huán)境刺激：長期處于干燥、污染的環(huán)境，或吸煙、飲酒等，會刺激咽喉。應保持室內(nèi)空氣濕潤，避免不良習慣。 3. 用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致咽喉疲勞。要注意休息，減少用嗓。 4. 過敏：接觸過敏原引發(fā)?？煞寐壤姿ǖ瓤惯^敏藥物，并遠離過敏原。 5. 自身免疫性疾?。喝绺稍锞C合征等。需針對原發(fā)病進行治療。 6. 局部治療：使用復方硼砂溶液漱口，緩解炎癥。 7. 中醫(yī)調(diào)理：服用清熱解毒的中藥，如金銀花、連翹等。 咽喉發(fā)炎腫痛需要綜合治療，同時注意休息，清淡飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。