您好，鑒于您的情況，建議您可以多食用豆制品，蛋白質含量高的食物，可以促進新陳代謝。可以采用食療加按摩的方法。按摩方面可以使用一些按摩精油，按摩霜，按摩膏等。觀看按摩視頻或者去美容院等，刺激穴位，使其可以更好的吸收。也可以食用酒釀蛋，找中醫進行內部調理等。希望對您有所幫助。

你好，在中醫看來，女性胸部小多是由氣血虧虛引起的，可以通過滋補氣血的藥物或者食物來進行治療調理！建議你通過以下藥膳來進行食療，如：當歸燉豬蹄，當歸黃芪燉烏雞，人參大棗湯，菠菜豬肝湯等等！藥物的話，你可以選擇八珍丸或者人參養榮丸！并且注意保證充足的睡眠，以及胸部的一些保健！醫生詢問：請問你還有什么問題嗎？

可以經常按摩胸部，并吃一些可以豐胸的食物，或是可以針灸豐胸。

　　您好，豐胸方法有很多，隆胸雖然快，但存在很多安全隱患，您可以選擇外用的豐胸產品來豐胸，安全健康，也不會像隆出來那么假了。您可以采用按摩+波斯麗爾，緊實胸部，令胸部二次發育變豐滿。豐胸貴在堅持，任何方法都是需要一段時間才能看到效果的，如果三天打魚兩天曬網，那是什么效果都看不到的。

多補充營養，多吃一些含膠原蛋白的食物。多按摩，再適當的使用一些豐胸的產品。不建議使用激素類的，會影響身體健康的。還是選一些純植物的比較好，我用的是豐域美韻，這個是純植物的，效果很好，很安全。一個療程就能看見效果。