臉上長暗瘡可能由多種因素引起，包括內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導致暗瘡產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，易長暗瘡。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發暗瘡。 4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮脂分泌增加，誘發暗瘡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使暗瘡出現。 總之，要改善暗瘡問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣、合理飲食、注意皮膚清潔，若暗瘡嚴重，應及時就醫。

你好：痤瘡（暗痣）是一種皮膚科常見病，屬于皮膚附屬器皮膚病范疇，主要與感染、內分泌紊亂和生活習慣等因素相關。痤瘡一般需口服和外用藥物治療，必要時可用激光輔助治療。禁止擠壓或針清，保持患處清潔并請醫生治療，一定要請專業醫生治療，不要自己亂擠。擠壓后毛囊結構變形，易造成不同程度的毀容

你好，你這種情況多是痤瘡啊，面部長痘痘除了跟食用辛辣油炸食物及飲食不節有關以外，另外跟心情，熬夜，濫用藥物，內分泌紊亂等等也有關系的，所以一定要注意這些問題，要合理飲食起居，舒暢情志，如果不是很嚴重不要用藥物去治療，注意這些因素就可以了

您好，首先這是一種慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，屬于最常見的一種皮膚病首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑

您好！面部長痘痘除了跟食用辛辣油炸食物及飲食不潔有關以外，另外跟心情，熬夜，濫用藥物，內分泌紊亂等等也有關系的，所以一定要注意這些問題，要合理飲食起居，舒暢情志，如果不是很嚴重不要用藥物去治療，注意這些因素就可以了一定不能再吃油膩和過分辛辣的東西了，不要用手擠痘痘，會留疤痕的。要注意皮膚的保濕和防護，避免日光暴曬，少吃辛辣刺激食物，保證充足的睡眠和休息。無論是痤瘡還是皮膚敏感都是可以調理好的，只是需要一些時間，不要擔心焦慮。