高血壓控制不佳可能與情緒、藥物副作用、用藥不規范、生活習慣、合并其他疾病等有關。 1. 情緒因素：暴躁、易激動的情緒會使交感神經興奮，導致血壓升高。應學會調節情緒，如通過深呼吸、冥想、運動等方式緩解。 2. 藥物副作用：部分降壓藥可能引起不適，如鈣離子拮抗劑可能導致水腫、頭痛?？稍卺t生指導下調整用藥。常見降壓藥還有血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如纈沙坦等。 3. 用藥不規范：未按時按量服藥會影響降壓效果。務必遵醫囑用藥。 4. 生活習慣：缺乏運動、作息不規律、吸煙飲酒等也不利于血壓控制。要適量運動，保證充足睡眠，戒煙限酒。 5. 合并其他疾?。喝绺哐?、糖尿病等，會增加高血壓控制的難度。需同時治療相關疾病。 總之，高血壓患者要綜合管理，保持良好心態，規范治療，定期監測血壓，如有不適及時就醫。

你好！建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊